Lass los -Training für Menschen mit Nackenverspannungen in sitzenden Tätigkeiten
Heute machen wir gemeinsam mit Gleichgesinnten etwas gegen unsere Verspannungen. Wir wandern entsprechend des Konzeptes und tun etwas für unser Wohlbefinden.
Es handelt sich um ein präventives Angebot. Bei Herz- Kreislaufproblemen oder körperlichen Vorerkrankungen / Einschränkungen ist eine vorherige Absprache und ggf. Untersuchung durch dem Hausarzt nötig. Bei akuten Schmerzen wenden Sie sich bitte vor der Anmeldung an ihren Arzt. Der Schwierigkeitsgrad ist leicht bis mittel.
Es ist ein Angebot speziell für Menschen die gerne etwas langsamer unterwegs sind, 4-6 km
Kurzinformationen zum Programm erhalten Sie unter: https://www.natur-landschaftsfuehrer-hohenlohe.de/informieren/naturfuehrer-uebersicht/christina-hansel
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