Thema: Stress lass nach...und "Erste Hilfe Süßigkeiten"
Was ist Gesundheitswandern© ? Gesundheitswandern© ist eine sanfte Methode wieder in Bewegung zu kommen und dabei an Kraft, Kondition, Koordinationsfähigkeit und psychischer Stärke zu gewinnen. Die Streckenlänge beträgt 6 km. Was sind die körperlichen Anforderungen? Sie sollten Kondition für eine 2 - stündige Wanderung mitbringen. Sie werden mit mir als Gesundheitswanderführerin® nicht pausenlos laufen, sondern auch Zeiten haben, in denen wir uns gemäß dem Konzept des Gesundheitswanderns© an jedem Termin mit einem anderen Thema beschäftigen.
Nähere Informationen zum Gesundheitswandern finden Sie hier
Gibt es eine Altersgrenze? - Das Angebot ist für alle untrainierten Erwachsenen und " Wanderwiedereinsteiger" geeignet, die etwas Gutes für sich tun möchten.
weitere Termine:
Sa 25.10.25
Sa 22.11.25 mit kleinen Saisonabschluss
